Plusieurs études scientifiques ont mis en évidence ces dernières années les différents bienfaits du cannabidiol, utilisé entre autres pour soulager des douleurs ou des tensions mentales, pour améliorer le sommeil ou encore lutter contre le stress et l’anxiété. Encore faut-il, pour bénéficier de ces bienfaits, choisir un produit de qualité.
Quelle forme de CBD choisir ?
- La capsule
Avec la consommation par voie orale, les composants du cannabidiol sont métabolisés par le foie, qui les fait passer dans le système sanguin, activant ainsi les récepteurs endocannabinoïdes. Le foie ne libère que 20 % des principes actifs du CBD mais ceux-ci durent plus longtemps dans l’organisme.
- L’huile de CBD
L’huile de CBD s’administre le plus souvent par voie sublinguale, assurant une absorption optimale, via les muqueuses buccales, de ses composants actifs par le corps. L’utilisateur ressent quasi immédiatement les effets du cannabidiol, au bout de cinq à vingt minutes plus exactement – contre trente minutes à une heure pour une capsule administrée par voie orale.
- Les cristaux, la wax et les fleurs de CBD
Ces trois formes ont en commun le fait qu’on peut les consommer par vaporisation. Il suffit pour cela de mettre quelques miettes de fleurs, de wax ou de cristaux dans le réservoir d’un vaporisateur, de les chauffer entre 160 et 220°C et d’inhaler la valeur ainsi produite. On peut également en incorporer quelques miettes dans le plat de son choix – la nourriture en question doit contenir une petite source de gras (de l’huile ou du beurre par exemple) pour libérer les composants actifs du CBD.
- Le CBD sous forme de baume
Le baume est le produit recommandé pour une administration par voie cutanée, qui permet aux composants actifs d’agir directement sur les récepteurs du système endocannabinoïde présents dans les cellules de la peau.
Quelle teneur choisir ?
Le choix de la concentration dépend des besoins thérapeutiques du consommateur. De manière générale, il est recommandé de commencer avec du cannabidiol à faible teneur, puis d’augmenter progressivement la posologie au fil des jours ou des semaines et surtout, en fonction de l’évolution de son état de santé. Sur le marché, le public a en tout cas le choix parmi plusieurs produits avec des pourcentages variés, dont des huiles de CBD à 5, 10 ou 15 % mais aussi des fleurs, de la wax ou encore des cristaux à plus de 10 ou 20 %… En cas de doute, le consommateur peut toujours demander l’avis de son médecin quant à la posologie adéquate au vu de ses besoins thérapeutiques.
Pourquoi est-il recommandé de privilégier la technique d’extraction du CBD au gaz carbonique ?
Le recours à des solvants chimiques liquides, comme le butane, l’éthanol ou l’alcool isopropylique, pour extraire du cannabidiol du plant de chanvre est un procédé qui coûte moins cher mais qui n’est pas sans dangers pour la santé des consommateurs. Aussi est-il recommandé d’opter pour un produit dont l’extraction a été réalisée au gaz carbonique. La méthode est particulièrement efficace, permettant notamment d’obtenir du cannabidiol sans résidus chimiques ni agent conservateur. Elle nécessite un matériel professionnel coûteux, ce qui impacte sur le prix du produit. Le plus important est néanmoins que ce procédé garantit la qualité du CBD.
